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¿Sabes lo que es Acrosport?
Educación Física
El acrosport es una disciplina deportiva
incluida en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos, fundada
1973 e integrada en la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999.
El acrosport se practica en un tapiz de 12x12m. En el que se realizan
ejercicios con acompañamiento musical, preferentemente música
instrumental sin canto. El ejercicio ha de contener elementos
acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros y
movimientos en cooperación entre los componentes del grupo, ejecutando
formaciones corporales, formando un conjunto armónico con elementos
coreográficos. La duración del ejercicio es de entre 2´15” y 2´30”
dependiendo de la categoría, normalmente 2 minutos y 30 segundos con un
margen de más-menos 5’’. Valorándose, la dificultad, la técnica y la
dimensión artística de la composición por parte del jurado.
El acrosport tiene seis categorías: Parejas Mixtas, Parejas Femeninas,
Parejas Masculinas, Tríos Femeninos, Cuartetos Masculinos, Grupos Mixtos
(de 3 a 6 integrantes).
Todos los integrantes han de realizar como
mínimo:
- Seis pirámides.
- Tres pirámides de balance (equilibrio)
mantenida al menos 3”.
- Tres de propulsión. Excepto en parejas
femeninas, al menos una será de captura.
- Una serie acrobática de dos elementos, uno
de ellos al menos en fase de vuelo.
- Un salto gimnástico a elegir entre
zancada, tijeras, saltos extendidos, agrupados, abiertos, carpados,
a push up. Todos los saltos con o sin giros.
- Un mínimo de 4 elementos individuales de
dificultad a elegir de los siguientes grupos:
o Grupo de equilibrio estático sobre una pierna.
o Grupo de fuerza estática sobre los brazos (escuadra,”V”, plancha
horizontal, etc.)
o Grupo de flexibilidad (coxo-femoral, spagat o vertebral: puentes e
inversiones).
o Grupo de elementos acrobáticos (volteos, inversiones con vuelo o
mortales).
o Grupo de piruetas gimnásticas.
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